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材質:矽膠錶帶及不鏽鋼錶扣
長:20.8cm
寬:22mm
厚:3.5mm
適合手腕尺寸:15.24~21.6cm
重量:20g















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時序進入春天,許多人為了能夠在夏天展露姣好身材,已經悄悄展開減重計畫。減肥方式百百款,你是不吃澱粉、不吃脂肪,還是不吃蛋白質呢?現在美國有研究發現,日常飲食中的蛋白質若是不足,小心你的減重計畫可能因此而破功!此研究刊登在《美國人類生物學雜誌》(American Journal of Human Biology)。

美國科羅拉多大學(Colorado State University)的研究人員Traci Bekelman表示,他們找了135位哥斯大黎加的女性,在長達9個月的時間內,追蹤這些女性的體重和飲食等相關訊息。研究結果發現,當這些女性飲食中的蛋白質比較少的時候,發胖的機率就會比較高。

Traci Bekelman說,會有這樣的結果,應該是當人們飲食中的蛋白質比例比較低時,就會傾向攝取更多的熱量來補充,攝取大量的碳水化合物食物來補充熱量後,就會導致體重增加。

蛋白質是人體很重要的營養素,負責包括生成組織、細胞、肌肉和製造荷爾蒙、抗體等的功能。不過,也要選擇好的蛋白質來吃,吃肉是攝取蛋白質最簡單的方式,但可以選擇含脂肪量最少的雞肉和火雞肉,如果是吃素的人,則可以從豆類食物中攝取蛋白質以及纖維質和鐵質。【本文經《健康傳媒》授權刊登】



在找到去年9月試射火箭爆炸的原因後,太空探索科技公司(SpaceX)計劃最快在下週恢復發射火箭。

洛杉磯時報(Los Angeles Times)2日報導,總部位於加州的SpaceX打算在1月8日,從加州的范登堡空軍基地(Vandenberg Air Force Base)發射火箭。這項計畫仍需獲得美國聯邦航空總署經典商品(FAA)批准。

報導指出,SpaceX計劃以獵鷹九號火箭(Falcon 9)為美國行動衛星通訊公司銥集團(Iridium)發射10枚衛星。這些衛星將被用來提供陸海空的行動通訊。

銥集團在推特發文表示,對SpaceX的這項聲明和計劃發射的日期感到高興。

SpaceX表示,針對去年9月1日爆炸事件的調查發現,在第二階段一個較大型的液態氧儲存槽中發生故障。SpaceX去年9月1日在甘迺迪太空中心(Kennedy Space Center)發射場,試射無人駕駛火箭時發生爆炸。

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